Tag Archive for 'อาหารเสริม'

บริโภควิตามินและแร่ธาตุที่เพียงพอด้วยอาหารเสริมทั้งหมด

อาหารเสริมแนวความคิดเรื่องสุขภาพเป็นประเด็นร้อนในช่วงที่เศรษฐกิจถดถอยและการเพิ่มขึ้นของค่ารักษาพยาบาลในความพยายามที่จะอยู่ไกลจากค่าใช้จ่ายที่เกี่ยวข้องกับด้านการแพทย์หลายคนกำลังค้นหาวิธีการใหม่ที่พวกเขาสามารถปรับปรุงสุขภาพของพวกเขา คุณมีทางเลือกในการสร้างกล้ามเนื้อและเสริมสร้างความอดทนของคุณด้วยการแนะนำโปรแกรมการออกกำลังกายเป็นประจำในชีวิตประจำวันของคุณ อีกวิธีหนึ่งในการปรับปรุงสุขภาพของคุณคือการแนะนำวิตามินหรือแร่ธาตุเสริม วิตามินและแร่ธาตุมักเรียกกันว่าเป็นส่วนสำคัญของชีวิตและการบริโภคเป็นประจำของเหล่านี้สามารถเพิ่มพลังงานและการป้องกันภูมิคุ้มกัน ปัญหาเกี่ยวกับวิตามินและแร่ธาตุเหล่านี้มาจากวิธีที่พวกเขาสกัดหรือสร้างขึ้นด้วย วิตามินส่วนใหญ่จะถูกสร้างขึ้นในห้องปฏิบัติการแทนการแยกวิตามินตามธรรมชาติออกจากผลไม้หรือผักหลายชนิดที่อาจจะมีความเข้มข้นขึ้นการสร้างสารอาหารเทียมสามารถสร้างโฟกัสวิตามินที่หลาย บริษัท กำลังมองหาในผลิตภัณฑ์อาหารเสริมของตนแม้ว่าการย่อยอาหาร สารอาหารเทียมเหล่านี้มักจะพิสูจน์ได้ยากสำหรับร่างกาย นอกจากนี้วิตามินและเกลือแร่ที่สร้างขึ้นเทียมยังช่วยขจัดโอกาสที่จะได้รับประโยชน์จากผลประโยชน์อื่น ๆ ตามธรรมชาติที่มีอยู่ในผลไม้หรือผัก เป็นที่ชัดเจนว่าบุคคลใช้วิตามินและแร่ธาตุเสริมเพราะพวกเขาไม่สามารถประมวลผลผลไม้ที่จำเป็นและผักที่จำเป็นในอาหารประจำวัน อาหารเสริมทั้งหมดเป็นตัวเลือกสำหรับผู้บริโภคที่ไม่เพียง แต่จับตัววิตามินที่ต้องการ แต่ยังรวมถึงวิตามินและแร่ธาตุอื่น ๆ อีกด้วย เมื่อคุณเรียนรู้เกี่ยวกับผลิตภัณฑ์เสริมอาหารทั้งคุณจะค้นพบประโยชน์มากมายที่พวกเขานำเสนอต่อผู้บริโภคการผ่านสารอาหารเทียมของห้องปฏิบัติการอาหารเสริมทั้งชุดประกอบด้วยผักและผลไม้เข้มข้น สิ่งนี้นำเสนอสำหรับผู้บริโภคเป็นสารอาหารที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติที่ดีที่สุดที่ถูกบีบอัดไว้ในอาหารเสริมทั้งหมดเพื่อให้ร่างกายสามารถย่อยอาหารได้สูงสุดและการดูดซึมสารอาหารเหล่านี้ ในฐานะที่เป็นโบนัสเพิ่มเติมในการใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารทั้งหมดแต่ละคนยังได้รับประโยชน์จากสารอาหารตามธรรมชาติอื่น ๆ ที่มีอยู่ในอาหารตามธรรมชาติ นี่เป็นผลมาจากทั้ง บริษัท ผู้ผลิตอาหารเสริมที่ไม่สกัดสารอาหารจากอาหารธรรมชาติ แต่บีบอัดหรือให้ความสำคัญกับอาหารทั้งหมดในรูปแบบของยาเม็ดอาหารเสริม การพัฒนาจากผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเสริมเทียมให้กับผลิตภัณฑ์เสริมอาหารทั้งตัวจะนำเสนอวิธีการที่ดีที่สุดเพื่อให้ร่างกายของพวกเขาพร้อมด้วยสารอาหารที่จำเป็นซึ่งง่ายต่อการประมวลผลและให้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด เมื่อคุณไปที่เคาน์เตอร์วิตามินและแร่ธาตุในร้านขายของชำหรือร้านขายยาคุณมักจะพบกับกำแพงยาว 10 ฟุตของวิตามิน ครึ่งหนึ่งของวิตามินและแร่ธาตุในผนังนี้เป็นของใหม่สำหรับผู้สังเกตการณ์ซึ่งทำให้คำถามเกี่ยวกับว่าบุคคลนั้นรับประทานวิตามินและแร่ธาตุทั้งหมดที่ต้องการด้วยผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเทียมเพียงไม่กี่ชนิด รายละเอียดเพิ่มเติม : www.dreamhealththailand.com

ความสำคัญของคอลลาเจนเสริมร่างกายแต่ละชนิด

มีแคปซูลคอลลาเจนจำนวนมากที่มีอยู่ในตลาดการรักษาธรรมชาติ – ผู้ขายอ้างว่าผลิตภัณฑ์เหล่านี้ต่างจากทุกอย่างตั้งแต่สุขภาพร่วมที่ดีขึ้นไปจนถึงผิวที่ดูอ่อนเยาว์และชีวิตทางเพศที่ดียิ่งขึ้น ไม่มีคำถามใด ๆ เลยว่าคอลลาเจนเป็นส่วนประกอบที่สำคัญของเซลล์และเนื้อเยื่อและเป็นที่แน่ชัดว่าคอลลาเจนเริ่มเสื่อมลงและลดลงเมื่อเราอายุมากขึ้น การสำรองข้อมูลทางวิทยาศาสตร์สำหรับข้อเรียกร้องต่างๆที่ทำขึ้นสำหรับการดูดซึมคอลลาเจนไม่ได้มีความแข็งแรงมากนัก คอลลาเจนเสริมทั่วไปประกอบด้วยคอลลาเจนที่ได้จากไก่  คอลลาเจนเป็นโปรตีนหรือมากกว่ากลุ่มของโปรตีนที่เกี่ยวข้องมากมายในเนื้อเยื่อเกี่ยวพันของร่างกาย (กระดูกเอ็นเอ็นผิวหนังกระดูกอ่อนเป็นต้น) ในสัตว์โปรตีนเหล่านี้ผลิตโดยเซลล์ที่เรียกว่าไฟโบรบลาสต์เส้นใยคอลลาเจนมีความแข็งแรงมากช่วยเพิ่มความแข็งแรงของกระดูกและเอ็นและโครงสร้างของอวัยวะรวมทั้งผิวหนัง คอลลาเจนในร่างกายได้รับการทำซ้ำอย่างต่อเนื่อง แต่กระบวนการสืบพันธุ์ช้าลงเมื่อเราอายุความสูญเสียที่เห็นได้ชัดเจนที่สุดในผิวซึ่งบางและเหี่ยวย่น การสูญเสียคอลลาเจนที่เกิดขึ้นช้านี้ทำให้เกิดความคิดในการเปลี่ยนคอลลาเจนแคปซูล หลักฐานที่ดีที่สุดสำหรับการต่อต้านริ้วรอยแห่งวัยของคอลลาเจนเสริมอยู่ในศักยภาพในการป้องกันข้อต่อ คอลลาเจนชนิด II ได้รับการศึกษาอย่างกว้างขวางในผู้ป่วยโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์และพบว่าเป็นประโยชน์ต่อคนบางคนมาก ไม่ใช่เรื่องง่ายของโปรตีนที่ขนส่งจากแคปซูลคอลลาเจนที่ดีที่สุดไปยังเนื้อเยื่อร่วมกันอย่างไรก็ตาม แต่ในกรณีของโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์คิดว่าร่างกายจะทำลายคอลลาเจนในข้อต่อในกระบวนการภูมิคุ้มกันผิดปกติ: การวางผลิตภัณฑ์เสริมคอลลาเจนในระบบทางเดินอาหารอาจทำให้โปรตีนมีความคุ้นเคยกับระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายมากขึ้นและกีดกันร่วมกัน ความเสียหาย การรักษาด้วยคอลลาเจนเพื่อรักษาโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ควรได้รับคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์เนื่องจากมีหลักฐานว่าคอลลาเจนที่ติดเครื่องมากเกินไปอาจส่งผลในทางตรงกันข้าม คอลลาเจนแคปซูลมีคอลลาเจน โปรตีน เมื่อเรากินโปรตีนกระบวนการเผาผลาญอาหารของการย่อยอาหารจะแบ่งออกเป็นส่วนเล็ก ๆ และร่างกายใช้ชิ้นส่วนเหล่านี้ในการสร้างและรักษาเนื้อเยื่อต่าง ๆ ดังนั้นเมื่อเราทานผลิตภัณฑ์เสริมคอลลาเจนร่างกายจะไม่เคลื่อนย้ายคอลลาเจนเนื่องจากผิวจะมีคอลลาเจนอยู่ที่นั่นคอลลาเจนใหม่จะต้องสร้างขึ้นโดยไฟโบรบลาสต์ในผิวหนัง มันทำให้รู้สึกว่าการกินคอลลาเจนจะเป็นองค์ประกอบสำคัญในการผลิตคอลลาเจนใหม่ ๆ และไม่น่าจะเป็นอันตรายต่อคุณ อย่างไรก็ตามอาหารเพื่อสุขภาพที่ประกอบด้วยสารอาหารที่จำเป็นทั้งหมดรวมกับไลฟ์สไตล์ที่ใช้งานจะไม่เพียง แต่เป็นส่วนช่วยในการสร้างคอลลาเจน แต่ยังเป็นพื้นฐานของร่างกายที่แข็งแรงพร้อมด้วยไฟโบรบลาสต์ที่สำคัญในการทำผลงาน